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Escolinhas de Remo – Entrevista com o Professor Leo Santiago

O Blog Escolinhas de Remo conseguiu uma entrevista exclusiva com o professor da Escolinha de Remo do Clube Guanaraba: Leonardo Santiago.

Confira!

Entrevista Leo Santiago

1) Quando você começou a remar e como foi o seu primeiro contato com o esporte?
Comecei a remar em abril de 99 porque era muito gordo. Eu tinha 16 anos e 140kg. Fui perdendo 20kg por ano até competir pelo estadual de remo em 2002, naquela ocasião, meu peso de competição era 90kg.

2) Quando você decidiu ser professor de remo e por quê?
Em 2001 eu iria prestar vestibular mas não sabia para o que. Foi aí que meu ex professor da escolinha de remo do Flamengo me disse que eu remava bem e que se eu fizesse Educação Física eu poderia trabalhar com ele. Me interessei pela idéia por causa da oportunidade de trabalhar com meu ídolo e a chance de competir como professor estagiário descobrindo novos talentos também contaram muito em minha decisão.

3) Do que você mais gosta no seu dia-a-dia de professor?
O que eu mais gosto no meu dia dia como professor de remo é pegar um aluno iniciante, que nunca teve contato com o desporto remo, e depois de umas semanas treinando, poder ver nos olhos dele a emoção do primeiro contato com o barco. Os primeiros passos de um iniciante é algo bem legal de se ver, essa emoção que eu sinto dos iniciantes é algo que me motiva.

4) Quais são os benefícios do esporte e quem está apto a praticá-lo?
Junto com a natação, o remo é um esporte completo que trabalha as principais musculaturas do corpo, incluindo: paravertebrais, quadriceps, abdomem, peito, triceps, biceps, posterior de coxa,  panturrilhas, e ainda é um esporte que trabalha bem a resistência  cardiovascular. Apesar de todas as áreas que citei acima,  o remo é um esporte que trabalha mais membros inferiores. 60% a 70% do movimento do remo se dá através das pernas, alguns autores alegam que 15% se divide entre tronco e braços, outros autores alegam que a divisão seria de 20% de tronco e 10% de braços. Porem todos concordam que a perna é o que mais trabalha no desporto remo.

Aqui no Guanabara nós temos alunos a partir de 9 anos até o mais velho que tem 87 anos. Logo, todos estão aptos a praticar segundo um grande professor da faculdade mestre em biomecanica do movimento. Não existe esporte contra indicado, existem pessoas contra indicadas para determinados desportos.  O indivíduo que sabe nadar já está apto para a prática do remo. Perceba que eu estou falando do remo lazer, saúde,  visando a qualidade de vida, “o desporto remo como competição, alto rendimento” é um pouco diferente, já que além da qualidade de vida, também se busca o resultado, se busca um compromisso maior com a vitória.

5) Quais são as vantagens da escolinha de remo do Guanabara em relação às demais do Rio?
A maior vantagem da escolinha do Guanabara é que somos o único clube a remo do Rio que está situado no mar. Ou seja: os outros remam na Lagoa, que realmente tem um espelho d’água perfeito para a prática do remo. Na Enseada de Botafogo, devido à proteção do Morro do Pasmado, nós temos uma proteção dos ventos, logo nós temos uma frequência maior que os clubes da Lagoa em relação a tempo bom para se remar. É comum você ir à Lagoa em dia de vento forte e não ter nenhum barco na água. Se você vier a Botafogo, geralmente estamos remando bem tranquilos. É lógico que quando o tempo vira, geralmente no inverno nós tambem não conseguimos colocar os barcos na água. Remando no mar nos temos uma maior variação no percuso a ser realizado pelos alunos. Exemplo: na Lagoa os alunos, e atletas tem uma raia por onde devem remar, na Enseada de Botafogo,  tem alunos que saem do crguanabara e vão até a Urca, Praia do Flamengo,  aeroporto Santos Dummont, Escola Naval, MAM, Niterói… ou seja temos uma variação de raia e percurso. A escolinha do Guanabara tem um trabalho em conjunto com a equipe de competição,  no caso os alunos que se destacam são convidados a ingressar na equipe, todos tem chance desde que tenham tempo, técnica e perseverança.  É normal em outras escolinhas haver desentedimentos entre escolinhas, equipes e pré-equipes. Aqui no Guanabara isso não existe. O aluno da academia de remo do crguanabara, ainda tem à sua disposição a garagem de remo na Lagoa Rodrigo de Freitas. Geralmente os alunos aprendem a remar em Botafogo aonde fica localizada a academia de remo para os iniciantes. Quando estes estiverem aptos, eles são convidados a frequentar a Lagoa e assim ter um trabalho mais voltado para a técnica de competição com o técnico Victor Vieira.

6) O que é preciso para se matricular na escolinha?
Para frequentar a escolinha de remo do guana primeiramente o aluno tem que ser sócio do clube, diferentemente de outros clubes,  todos os alunos e atletas são sócios do clube. O indivíduo que se interessar em treinar com a gente, deverá ir até a secretaria e se associar. Sócio do guanabara paga 100 reais por mês e faz a aula, esporte ou atividade que quiser.  São mais de 20 atividades.  Entre elas: remo, canoagem, vela, natação,  polo aquático,  nado sincronizado, dança entre outras.

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Procurando escolinhas de remo?

Se você ouviu falar que remo é um ótimo esporte e já está pesquisando escolinhas de remo para se matricular, que tal assistir a um vídeo com os atletas brasileiros vencedores da medalha de prata no Pan 2007, que foi realizado no Rio de Janeiro?

Confira a entrevista que os remadores deram logo após a vitória e veja um trecho da disputa.

Não sabe aonde se matricular? Confira as opções de escolinhas de remo no Rio!


Escolinhas de Remo – Clube de Regatas do Vasco

Remo Vasco da Gama

Remadores do Vasco

Quando as provas de remo passaram da Baía de Guanabara para a Lagoa Rodrigo de Freitas, o Clube de Regatas Vasco da Gama percebeu a necessidade de se fixar próximo ao local das competições e assim nasceu a sede náutica da Lagoa, em 18 de Agosto de 1950.

Apesar de ter um ótimo espaço,  esta escolinha de remo tem um ponto que alguns consideram uma desvantagem em relação às demais: é necessário atravessar duas pistas de carros carregando o barco. Nada que impeça os fiéis vascaínos de remarem no local e de se orgulharem do tombamento da sede em 2002 como um ato de reconhecimento de sua beleza e de seu valor arquitetônico para a cidade.

Remo no Vasco da Gama

Equipe campeã

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Escolinhas de Remo – Clube de Regatas do Flamengo

Localizada na Lagoa Rodrigo de Freitas, em frente ao Clube do Flamengo, esta escolinha de remo é uma ótima opção para quem deseja aprender a remar próximo aos bairos do Leblon, Ipanema e Gávea, na zona sul do Rio.

Com um espaço amplo e localização privilegiada, ao lado do Estádio de Remo, o espaço oferece duas opções para aprendizes: Escolinha de Remo e Remo do Futuro. O primeiro é aberto ao público em geral. O segundo se constitui em um projeto sócio-esportivo voltado para estudantes de família com baixa renda e que estudem em instituições municipais e/ou estaduais de ensino.

Remo do Flamengo

Escolinha de Remo do Flamengo

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Escolinhas de Remo – Clube de Regatas Guanabara

Remo Guanabara

Remando!

Na escolinha de remo do Clube Guanabara, sócio não paga.

Com funcionamento de 3ª a 6ª feira, de 6h às 10h e de 15h às 18h, a escolinha se localiza em Botafogo, de frente para a Baía de Guanabara.

Confira um texto extraído de seu site:

“Resumir um passeio a remo na Baia de Guanabara é muito díficil,  pois a medida que remamos começamos a ver uma cidade diferente, o barulho do trânsito começa a diminuir até ser substituído pelo som das marolas e das gaivotas, os arranha-céus tornam-se  pequenos perto das montanhas, peixes pulam e  bandos de gaivotas fazem vôos rasantes na água.

Alguns sortudos vêem botos, tartarugas e até baleias. O Aeroporto Santos Dumont e a Praça XV parecem visões de outro lugar, e não da nossa congestionada cidade.  Encostar o barco e relaxar na quase selvagem e pouco conhecida praia de Adão e Eva em Niterói é tudo de bom.  Na volta se vê o  Pão de Açúcar como um imponente guardião da entrada da baía, parece bem maior visto do mar.  A ilha da Lage, bem na entrada da baía, parece, a cada momento,  que vai ser engolida pelo mar.

Pode-se ver, também, que nas encostas o verde ainda predomina.  Próximo ao Pão de Açúcar,  no Forte Velho, encontram-se diversas grutas encrevadas nos rochedos. Depois pode-se encostar na praia da Urca para tomar um guaraná, antes de voltar para o clube e trocar todas estas experiências com os amigos.”

Clube de Regatas Guanabara

Alunos do Clube de Regatas Guanabara

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Escolinhas de Remo – Barcos e Regatas

Se você está pensando em ingressar em uma escolinha de remo, que tal conhecer algumas regras da CBR (Confederação Brasileira de Remo)?

A regra nº 1 disponível no site da instituição define o esporte e seus formatos de competição:

REMO é o ato de deslocar um barco, com ou sem timoneiro, pela força muscular de um ou mais remadores, usando remos como alavancas do segundo gênero e sentados de costas para a direção do movimento do barco. Remar em um aparelho ou tanque que simule a ação de remar em um barco também é considerado REMO.

Em um barco a remo todas as suas partes devem estar firmemente fixadas ao seu casco, incluindo os eixos das partes móveis, mas o carrinho pode movimentar-se na linha longitudinal do barco.

Uma regata de remo é uma competição esportiva que consiste de uma ou mais provas, em um ou mais tipos de barcos, disputadas por remadores (as) divididos em diferentes categorias de sexo, idade ou peso.”

Fonte: Confederação Brasileira de Remo

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